一直以来，很喜欢这样的一句话：每天努力一点点，进步一点点！

那么努力了就能进步了吗？什么是努力，而怎样才算有进步呢？你是不是有时候也会喊着我要更加更加地努力？然后还是该怎么样就怎么样。或许，在别人看来，是爱说空话说大话的表现，当然你会说，你是想传递一种正能量（好了，我经常就是这么想的，无可否认是自我安慰，哈哈，别喷）。

百度了一下，努力的含义是：尽量的使出自己的力气来做事，指用尽力气去做事情。但是努力本身，并非是一种简单而客观的对一个人的行为的定义。例如，你每天写文章写到凌晨1、2点，写了100篇，这算努力吗？例如，你迷上了吉他，每天都弹到很晚才肯罢休，这算努力吗？例如，你最近刚学了一个游戏，每天玩到2、3点，目标就是升级到多少级，这算努力吗？又例如，你喜欢煲剧，每天熬夜煲到3、4点，煲了100部韩剧，这是不是更加的努力呢？答案当然是不一定。

所以你不能简单的通过一个人的行为来判断一个人努力与否。一方面，要看做事情的状态，因为努力往往是指你克服了困难，或者说克服原本可以享受的事情，然后去做一件事情；另一方面，要看做的事情是不是“正事”，这里的正事是指有意义或者对你有所帮助的事情，当然每个人对正事的定义也不一样。

综上，努力就是你尽全力克服困难，去做一件你觉得有意义的正事。

而进步呢，其实也是相对与你自己而言的。那件你在做的，觉得有意义的正事，你是否觉得不满意？是否不想就现在这样一直下去？是啊，当时就是这样呢。然后，针对你不满意的地方，选择持续做一些需要克服困难的事情，一点点做的更好，那么恭喜，这个应该就可以算是进步了。

我觉得吧，每天克服“诱惑”（例如享乐、现成的外卖、微博、游戏、电视节目等等），用心去做困难繁琐的工作、用心去煮不满意的饭菜、用心去写不擅长的文章等等等等等，这就是努力。然后每天坚持把工作做好、把饭菜煮好、把文章写完等等等等等，并且多做一些觉得有意义的正事，这就是进步。

所以，那句话的解读应该是：每天坚持不懈，尽全力克服困难，去做一件你觉得有意义的正事，并一点点做的更好！

元芳，你怎么看呢？